Jose Alberto Nutricionista

Graduado en Nutrición Humana y Dietética. Colegiado AND-000968. Máster en nutrición deportiva, pediátrica y geriátrica.

Menús saludables

Menús equilibrados, deliciosos y sostenibles en el tiempo

Mejora sin privarte

Disfrutarás mientras consigues tu objetivo, sin hacer dietas milagro, sin efectos rebote y sin pasar hambre

Romperemos mitos

Desafiando mitos sobre nutrición, con un enfoque realista y basado en evidencia científica

Servicios ofertados

Salud a Través de la Nutrición

Asesoramiento presencial
y online

Adaptado a todas las etapas de la vida: infancia y crecimiento, adolescencia, embarazo, lactancia, nutrición para la tercera edad

Sobrepeso, obesidad, bajo peso y TCAs

Transforma tu relación con la comida. Alcanza tu objetivo con el acompañamiento profesional que necesitas

Nutrición clínica y patologías

Diabetes, insuficiencia renal, patologías digestivas (SIBO, celiaquía, intolerancias, alergias), enfermedad cardiovascular, colesterol, ácido úrico...

Nutrición para rendimiento deportivo

Pruebas físicas (Bomberos, CNP, Guardia civil...), rendimiento deportivo de alto nivel, recomposición corporal (pérdida de grasa, aumento de masa muscular)

Antropometría y análisis de composición corporal

Analizaremos exhaustivamente todas las variables, tanto las métricas directas cómo las indirectas, bioimpedancia, pliegues cutáneos, perímetros corporales, metabolismo basal, etc.

Pruebas complementarias y analíticas

Análisis clínicos, intolerancias, alergias, SIBO, etc. Servicio concertado con Laboratorios Lorgen GP, S.L.

Honorarios Plan nutricional personalizado

Entrega en un plazo de 5-7 días desde la 1ª sesión

Plan1, incluye:

1ª sesión + plan nutricional (sesión única, sin seguimientos, se continúa con bonos o sesiones)

Precio: 160 € pago único

Plan3, incluye:

1ª sesión + plan nutricional + 2 seguimientos (3 sesiones, una sesión cada 4-6 semanas)

Precio: 240 € pago único

Plan5, incluye:

1ª sesión + plan nutricional + 4 seguimientos (5 sesiones, una sesión cada 4-6 semanas)

Precio: 300 € pago único

Plan7, incluye:

1ª sesión + plan nutricional + 6 seguimientos (7 sesiones, una sesión cada 4-6 semanas)

Precio: 350 € pago único

Tarifas válidas hasta el 30/11/2026

¿Qué incluye un plan nutricional personalizada?

Todos los planes incluyen los siguientes elementos:

Servicio de primera sesión

Coste del servicio (ya incluido en los planes nutricionales): 80 €. Incluye:

Valoración inicial: planteamiento de objetivos, análisis del punto de partida y recogida de datos, historia clínica y nutricional, etc.
Antropometría: El nivel de detalle de la antropometría dependerá de la situación de partida y los objetivos del cliente. La valoración antropométrica completa incluye:
- Pesaje, altura y valoración de masa magra y masa grasa tisular y visceral mediante análisis por bioimpedancia clínica (1).
- Valoración de masa magra y masa grasa mediante plicometría (1): medición de determinados pliegues del tejido adiposo en el cuerpo. Es un método más preciso para estimar grasa corporal y permite medir de forma más precisa la evolución en la composición corporal.
- Medición de perímetros corporales y relaciones básicas entre ellos. Se analizan más de 10 perímetros corporales. Esta medición permitirá, entre otros, valorar el tamaño de la estructura corporal, valorar la evolución en la composición (tamaño muscular) y determinar la existencia de ciertos riesgos para la salud (índice cintura/cadera).

Plan nutricional personalizado (Entrega en 5-7 días desde la 1ª sesión):

Menú consensuado y personalizado con 7 opciones (7 días distintos), adaptado a los objetivos y preferencias del cliente. Contiene lista de ingredientes, recetas, porciones, lista de la compra y guía visual de productos. Incluye la ficha técnica del menú, con análisis detallado de calorías, macronutrientes y micronutrientes. NO SE INCLUYE UN MENÚ POR CADA SEMANA, SINO UN MENU DE 7 DÍAS. Si se incluyen tablas de equivalencias para intercambiar alimentos y modificar las recetas por parte del cliente. La modificación del menú solo se realiza en los seguimientos.

Guía de educación nutricional

Contiene todo lo necesario para abordar el plan nutricional con las mejores herramientas y sienta las bases para abordar el plan nutricional con éxito.

Seguimientos (duración máxima 20 minutos)

En cada seguimiento se evaluará de nuevo la composición corporal mediante pesaje y antropometría completa. Se abordarán los objetivos conseguidos, las dificultades experimentadas y se analizará la idoneidad del plan, así como su modificación, si procede, para la consecución de los objetivos hasta el siguiente seguimiento. Cada plan contiene un número determinado de seguimientos:

Plan1: sin seguimientos

Plan3: incluye 2 seguimientos

Plan5: incluye 4 seguimientos

Plan7: incluye 6 seguimientos

Una vez se realizan todos los seguimientos incluidos en el plan elegido, puedes realizar seguimientos de forma individual o por bonos de 3 o 6 sesiones

Servicios complementarios
Servicio	Descripción	Precio
Sesión de seguimiento	Sesión individual de seguimiento. Requiere haber contratado y consumido una planificación nutricional.	70€
Bono de 3 seguimientos	3 sesiones de seguimiento a utilizar en 6 meses. Requiere haber contratado y consumido una planificación nutricional.	150€
Bono de 6 seguimientos	6 sesiones de seguimiento a consumir en 12 meses. Requiere haber contratado y consumido una planificación nutricional.	240€

Condiciones del servicio

Qué opinan nuestros clientes

         Publicado en Google  
   
   Pilar Caso Jorge 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Grandísimo profesional de la nutrición .
Yo nunca he conseguido poder perder peso con otras dietas y con el ha sido un gran descubrimiento .
Empecé hace un mes y he conseguido cambiar totalmente mis hábitos de comida e introducir los carbohidratos que por mala indicación con otros profesionales los tenía prohibido un gran error .
Además el plan nutricional personalizado está genial confeccionado con productos del gusto personal de casa uno y platos abundantes sin pasar hambre .
En un mes he perdido 10 cms de cintura .
Lo recomiendo totalmente .
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Luis Aviles Jimenez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Un especialista 10/10 recomendado 100% si le haces caso tendrás los resultados que esperas.
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   maria lour perez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  En un mes y con 10 días de vacaciones he perdido 2kilos sin esfuerzo.Comiendo de todo y muy rico;Tanto que mi pareja me copia las recetas de comida.
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Rafa Alvarez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Desde la primera consulta, supe que estaba en excelentes manos. No solo es un profesional sumamente preparado, sino que también demuestra una verdadera pasión por ayudar a sus pacientes a mejorar su salud y bienestar. Escucha con atención, personaliza cada plan alimenticio según tus necesidades y objetivos, y ofrece un acompañamiento constante y motivador.
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Carlos Martín Ortega 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  José Alberto es el número 1 en un solo mes baje 4 kg y medio sin pasar hambre y comiendo bien. Recomendable 100%
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Antonio Adamuz Cervera 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Gracias a Alberto he cambiado mis hábitos y mis creencias. Mi motivación ahora es máxima. He perdido 7 kilos en un mes, comiendo más y mejor. Una maravilla.
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Jose Martiín 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Excelente profesional y mejor persona. José Alberto te escucha, comprende tus necesidades desde el minuto uno y te acompaña en todo el proceso motivándote al máximo. Con sus pautas y su seguimiento he conseguido resultados brutales de forma sostenible y disfrutando del camino. ¡Un 10 absoluto!
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Juan Jesús Chacón Rodríguez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Gran profesional resultados inmejorables estoy muy contento con sus servicios he perdido ya 25 kilazos✌️
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Mar Martin 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Adelgazar comiendo pizzas y hamburguesa! Nunca lo hubiese dicho pero si se puede. Jose Alberto me está ayudando a perder el peso postparto y con una dieta que no parece ni dieta. Es un genio con las cantidades y calculando calorías que era mi mayor miedo ya que yo comía mucha cantidad.
No paso hambre y por el momento muy contenta con los resultados
  
 
 
      Publicado en Google  
   
   Luis Fernández León 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.  Excelente trato de José Alberto y excelentes resultados. En 9 meses con él me he puesto en el mejor estado de forma de mi vida con diferencia. Comidas muy variadas muy ricas y muy eficaces en resultados 💪
  
 
 
  
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